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Estudio de la pisada y plantillas: cuando tiene sentido analizar la forma de caminar

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La forma de pisar despierta muchas dudas. Hay personas que descubren que desgastan mas un lado de la zapatilla, que…

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Juanetes, durezas y dolor en el antepie: que significan y como elegir mejor el calzado

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Los pies soportan miles de pasos al dia. Caminan por aceras, suben escaleras, aguantan jornadas laborales, entrenamientos, recados y trayectos…

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Dolor cervical por ordenador, móvil y estrés: como cuidar el cuello sin obsesionarse con la postura

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El dolor cervical se ha vuelto una molestia muy comun en personas que trabajan con ordenador, miran el movil muchas…

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Esguince de tobillo: fases de recuperación y errores que conviene evitar

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Un mal apoyo bajando un bordillo, un giro rapido jugando al futbol, una torcedura corriendo por un parque o un…

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Fascitis plantar y dolor en el talón: guía completa para entenderlo y aliviarlo

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El dolor en el talon al levantarse por la manana es una consulta muy habitual. Muchas personas lo describen como…

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Dolor lumbar en Madrid: por que aparece y como cuidar la espalda en el día a día

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El dolor lumbar es una de las molestias musculoesqueleticas mas comunes. Puede aparecer despues de una mala noche de descanso,…

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